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Bento Japonés, el arte de la alimentación infantil
¿Sabéis lo que significa la palabra “bento”? Quiere decir “comida servida en una caja”, y básicamente esa es la razón de ser del bento, cuyo origen se remonta a hace casi 900 años, con la introducción...
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Budín Liviano de Manzana
Muchas veces cuando queremos comenzar una dieta, nos desanimamos de inmediato, ya que pensamos: “voy a tener que dejar de comer muchas cosas”. Pero, gracias a esta exquisita receta, eso ya no es tan...
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Sandwiches de animales para una merienda divertida
Encontré este post que es la continuación de uno antiguo, sobre meriendas divertidas para los niños, es la forma más fácil para que coman alimentos que no les gusta. Sancwiches divertidos y originales....
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Wrap cesar pollo. Receta
Amigas aquí les presento esta receta super simple de wrap cesar de pollo especial para cuando no cuentes con mucho tiempo y necesitas salir del paso rápido y que mejor que comer sanamente juntos con...
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Qué alimentos no debemos guardar en el refrigerador
Hay alimentos que no se deben guardar en el refrigerador o heladera pero generalmente tenemos la tendencia de guardar todo en el refrigerador, sin mirar si estamos haciendo bien o no. Esto suele ser...
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Descubre por qué Jessica Simpson no baja de peso
La cantante y diseñadora Jessica Simpson quiere recuperar su figura, por lo que cuando estaba a finales de su embarazo firmó un millonario contrato con una empresa dietética llamada Weight Watcher,...
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¿Cómo evitar el efecto rebote en tu dieta? Parte II
Una solución real para bajar de peso debe contener cuatro elementos fundamentales: 1. Alimentación equilibrada y sin excesos; 2. Programa disciplinado de ejercicios; 3. La garantía de bajar de peso de...
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Como cocinar rápido para madres trabajadoras
Si ser madre es agotador, la tarea se complica cuando hablamos de madres y padres trabajadores, que tienen que compaginar el cuidado de los niños con el resto de tareas. Para facilitar la comida de los...
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Comidas entretenidas para los niños
A cuantas de nosotras nos cuesta que nuestros hijos coman verduras o frutas?? Aquí encontré unas imágenes de como hacer más divertida la hora de almuerzo y así poder hacer que nuestros niños comas...
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Los 6 grandes errores a la hora de cenar y cómo evitarlos
La cena, uno de los momentos en que muchas familias comparten tras una jornada de trabajo y estudio, es para varios la comida favorita del día… y la más contundente. Ante esta realidad, los expertos...
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